sábado, 23 de agosto de 2008

Insónia...

Nestas últimas noites tenho tido uma grande dificuldade em adormecer passo 3 a 4 horas a rebolar de um lado, pro outro da cama (e como ela é bastante grande tenho para onde rebolar).
A minha mente é invadida por uma imensidão de pensamentos. Pensamentos estes, muito diversos, desde coisas do passado, o meu presente atribulado, até ao meu (incerto) futuro... Na maioria das vezes, isto tudo se mistura e fica uma enorme confusão, da qual tento estabelecer ligações de lógica, mas chego à conclusão que existe muito pouca lógica cá por estes lados... Eu sou demasiado confuso mesmo para mim, como é que não devia ser para os outros, nem eu me percebo bem, como é que as outras pessoas me haviam de perceber... Enfim sou eu... São coisas à costinha... A maioria de vocês já estão habituados...
E pronto, vou até ali tentar dormir, mas adivinho mais uma entrada tardia no confortável universo dos sonhos...

2 comentários:

Anónimo disse...

Essas insonias podem dever-se a problemas de ansiedade. Experimenta beber um chazinho e relaxar antes de ires dormir...pensar demasiado faz mal!
Beijocas e muitas saudades vossas!
Rita

Marco Costa disse...

bem ou então a técnica de contar carneiros... ainda não tentei esse método para adormecer, vou tentar hoje...